איזה מטורף אם היינו יכולים לשנות את מצב הרוח שלנו לפי בחירה. במקום פחד להביא אומץ. במקום שעמום להרגיש עניין ובמקום בלבול למצוא בהירות. בד״כ אנחנו חושבים

מאיפה אנחנו מקבלים ומזינים את  הביטחון שלנו ? בימים אלה שאנחנו מוצפים באינפורמציה וכל כך הרבה מידע מסתובב, אנחנו נוטים לחשוב שלדעת הרבה על נושא

קיימות הרבה דרכים בעולם, העוזרות לך להכיר את עצמך, להיות מחובר, לנקות מחסומים ולחזור ״הביתה״. המכנה המשותף של הרבה מהן הוא עבודה דרך הגוף, הסומה,

כאשר החיים מפגישים אותנו עם חוסר ודאות או אי ידיעה מה עומד לקרות הלאה, אחת התגובות הנפוצות שאנשים מדווחים זה דאגה. במאמר אסביר בקצרה על

על חוט השני המחבר בין הרפואה סינית לשירת הייקו יפנית ולמרות הכול, דווקא בזמן תקופת המבחנים העמוסה שיושבת על ראשנו , אני מוצא כמה רגעים