סטרס עושה אותך קטן. אז מה עושה אותך גדול?
אנחנו משתמשים במילה סטרס בסלנג היומיומי, כנראה בגלל שהתחושה הזו היא חלק מרכזי בחיים שלנו. ואולי בגלל זה כדאי לעצור לרגע ולבחון את הדברים מחדש. מה לדעתך קורה בסטרס? מה זה סטרס לדעתך? איפה זה קורה? איך אתה יודע שאתה בסטרס? יש המון מחקרים על לחץ וסטרס ועל איך להפחית אותם. מיינדפולנס, תנועה, חברה טובה, חשיבה …