שלבים באיזון פחד וחרדה – פיזיולגיה ופסיכולוגיה

מה שאנחנו קוראים לו חרדה הוא בעצם סידרה של התרחשויות פנימיות עליהן אנו מרגישים שאין לנו שליטה או הבנה. החוויה היא סובייקטיבית, פנימית לחלוטין, כאשר העולם מבחוץ נראה לנו כבלתי אפשרי להתמודדות.  טיפול בחרדה הוא מאוד רחב וקשור להרבה מעגלים ביניהם מצב חברתי, תקשורת בין אישית, מימוש היעוד האישי, תזונה, מצב האיברים הפנימים ועוד. במאמר …

שלבים באיזון פחד וחרדה – פיזיולגיה ופסיכולוגיה לקריאה »