מדיטציה וחוויות טראומטיות אחרות
בשנים האחרונות הפופולריות של תרגולי מדיטציה במערב הולכת וגדלה. נראה כי אפשר למצוא מדיטציה בכל מקום והנגישות לכך עולה : מהמשרדים של גוגל, לבתי הספר היסודיים או סתם ביוטיוב או באפליקציה. לא עוד מדיטציה היא נחלתם של רוחניים, מוארים ונזירים מתבודדים אלא כעת נגישה היא לכולם ככלי לשיפור היכולת הקוגניטיבית והרגשית של כל אדם שמחפש …