3 צמחים שאף אף מנוזל לא יעמוד בפניהם

אנחנו הרופאים הסינים כל כך אוהבים לדבר על נזלות. נזלת שקופה, מיימית, צהובה, סמיכה ואפילו מסריחה.. כל כך הרבה צורות וצבעים, אך הפיתרון מגיע בצורה פשוטה הרבה יותר.
3 צמחים נפוצים ברפואה הסינית ששום נזלת (של גדולים או קטנים) לא תוכל לעמוד מולם:

נִצָּן של פרח המגנוליה
Xin Yin Hua (Flos Magnoliae Lilliflorae) 辛夷

בעל מראה מאוד מיוחד עם הקליפה השעירה שלו שמחביאה בתוכה זרעים ארומטיים עוצמתיים שיפתחו כל אף.  לקיחה של הצמח עוזרת במגוון בעיות אפיות כמו אף נוזל, אף נפוח, גודש באף, אובדן חוש ריח וכאבי ראש מסינוסיטיס כרוני או אקוטי.
הוא משקם ומאזן את המוקזות בפתחי הנשימה , נוגד דלקת ומאזן את מערכת החיסון , לכן טוב גם במצבים של נזלת אלרגית.  לפרח שמנים ארומטיים חזקים המסייעים לניקוי מעברי האף וחיטוי האיזור כולו.  
SacredLotus.comשורש אנג'ליקה לבן
白芷 Bai Zhi – Radix Angelicae Dahuricae
השורש החזק ביותר לייבוש וניקוי מעברי האף. הוא אף מתמחה בהקלה על כאבי ראש פרונטליים (כאבי ראש בקידמת הראש) בעקבות דלקת בסינוסים או התקררויות.
בסינית המילה  Zhi משמעותה 'מריחים מרחוק' . ואכן, לא צריך להתקרב לצמח בכדי לשים לב לארומה החזקה שלו. אותה ארומה בדיוק היא זו הפותחת את פתחי הנשימה והאף ברגע הלקיחה.  בעל יכולות אנטיביוטיות , אנטי-דלקתיות ומשככות כאב, הודות לשמנים הארומטים החזקים שבו (Coumarins).
Scaredlotus.comמנטה בר
Bo He Herba Menthae 薄荷
מנטה, כן מנטה. צמח נפוץ, ביתי ופשוט ועם זאת בעל אפקט רפואי חזק.
אין דבר מרענן יותר בזמן מחלה , אשר מכבידה על הנשימה והנשמה מלשתות חליטת מנטה . המנטה כמו "מאווררת את השמיכות" ועוזרת למחלה לצאת. היא טובה לשימוש בכל תחילת מחלה עם מעורבות של נשימה, נזלת וכאבי גרון.
המנטה ידועה באפקט ההזעה שלה, תכונה שעוזרת בשלבי התקררות ראשוניים.
Bo-He-1
בקליניקה ישנה אפשרות להכין מרשם צמחים המותאם למצבכם. בשילוב עם דיקור אפשר לעזור למגוון בעיות נשימה כגון סינוסיטיס, שקד
שלישי, אדנואידים ופוליפים לילדים ומבוגרים.

בברכת אף פתוח לרווחה,
אייל

מודעות פרסומת

שיר הלל לתה הירוק

התה הירוק מופק מהעלים הגדלים  על עץ הקמיליה, אשר את עליו קוטפים ומייבשים. מאותו עץ מכינים אינספור  סוגי תה התלויים בזמן ההתססה, איזה חלק של העלה משתמשים, באיזה זמן נערך הקטיף ומה דרך ההכנה שלו.

הטעם והמרקם של התה מורכבים ויוצרים עניין רב לחך. אך לא רק החושים החיצוניים נהנים. מסביב לשתיית התה נוצרה הילה של מיסטיקה כמשקה מדיטטיבי ומשנה תודעה.

לכל תה אנרגיה מיוחדת משלו , וכאשר מוכן ונלגם  בתשומת לב , יכול הוא לשנות את מצב הרוח בצורה עדינה ומעניינת. התה מכיל קפאין ולכן בעל השפעה מעוררת וממרכזת, אך עם זאת , הוא מכיל בתוכו גם טאנינים וקאטיצין , אשר אלו גורמים לקפאין להיספג בגוף בצורה מבוקרת,יתרון שמעניק תחושת אופוריה קלה וקלילות.
זאת לעומת המשקה הפופולרי קפה, אשר מעניק תחושת "היכון! הכן! צא!" ומתאים את עצמו לקצב החיים המהיר וחסר המנוח בעולמנו.

בעקבות תכונותיו נפלאות אלו, התמזג עולם התה עם הזן בודהיזם. הזן , שצמח בתוך תרבות שמתרגשת ומעריכה את אגל הטל העדין על קצה גבעול ברגע הזריחה (ועוד רגע יעלם) העניק לעולם את טקס התה, אשר אומץ על ידי סמוראים ונזירים.

טקסים מדוקדקים ומלאי סבלנות, המעניקים תשומת לב מרבית לכל מרכיב בהכנת התה (כ15 כלים שונים וכ6 שלבים בדרך להכנת כוס תה) שמטרתם להכניס את מוזג התה ואורחיו למצב מדיטציה עמוק בו העולם כולו מרוכז ונמצא בספל התה שמונח לפנינו. הלך רוח זה משרת את הסמוראי באוחזו בחרב. את הנזיר בחיפוש אחר הארה ואת הרופא בעת שהוא מחזיק את המחט בין אצבעותיו.

התה, המצרך היומיומי והפשוט ביותר הפך להיות כלי בידי המחפשים רוחניות והארה.

התה, המצרך היומיומי והפשוט ביותר הפך להיות כלי בידי המחפשים רוחניות והארה.

בחדר התה, שנקרא גם מעונו של הדמיון, יושבים בנחת ומוזגים עוד כוס של משקה זהוב. מתאמנים באי-עשיה. בהתבוננות שקטה על החיים. משלים מצוין לתזזיתיות של הקפה בין זמנינו.

"למעשה, הכנת התה  מספקת חצי מהנאת השתייה, כפי שפיצוח גרעינים בין השיניים מספק חצי מהנאת אכילתם" לין יו-טאנג

אני ממליץ תמיד לקנות עלים שלמים של תה ירוק, וחלילה לא להשתמש בתיון שמונע מאיתנו את ההנאה של העלים הירוקים שמסתחררים להם בקנקן ומחכים ללגימה. (וכמובן- אח"כ אפשר לקרוא בעלים כמו שקוראים בקפה(

כל ההלל הזה ועדיין לא הזכרתי מילה על איכותו המרפאת של התה. מחקרים מצאו כי הוא מוריד סוכר בדם, מעלה את הריכוז, משפר יצירתיות מעקב סימני הזדקנות (רדיקלים חופשיים), מחזק מערכת חיסונית, תומך בפעולת העיכול , ושורף שומן (עוזר בהרזיה). איזה תה !

genmaicha_medium

תה פופקורן – תה יפני עם אורז קלוי

כמה סוגים של תה ירוק שאני אוהב וממליץ:
*את כל סוגי התה אפשר לשתות בפשטותם בכוס מים חמים ללא טקסים וגינונים.
אפשר למצוא את רוב סוגי התה בחנויות הטבע וגם בחנות המדהימה "ארמון התה" שבדיזגוף ת"א

Wu Long (או-לונג)  "דרקון שחור" המגיע מסין .תה חצי מחומצן (חצי ירוק).  משתמשים בסוג הזה בטקסי קונג-פו של תה. יש לו ארומה שמשתנה בין דבש לעץ ירקרק, אבל זה כמובן תלוי איזה סוג קונים.
Kukicha (קוקיצ'יה) תה יפני מאוד מיוחד בטעמו, אשר עשוי מהענפים של עץ התה ולא מהעלים כמו שבד"כ נהוג. הוא קלוי ויש לו ארומה מרעננת ומתקתקה.
PuEr (פואר) תה כהה שעובר תהליך הכנה ארוך וטעמו עוצמתי וחזק כשל אדמה. לכן מומלץ לבעלי מערכת עיכול חלשה (אדמה מקשורת לעיכול ברפואה הסינית) ולסובלים מחמרמורת . התה הזה משתבח עם השנים כמו יין, ואפשר למצוא קוביות תה כאלה מ2009 ומי שמוכן להשקיע – גם מהמאה הקודמת.
GanMaiCha (גנמאיצ'ה) תה פופקורן. תה ירוק יפני שמעורבב עם אורז קלוי . יש לו טעם מתקתק ואפשר לשתות אותו קר או חם. *לפעמים האורז הקלוי מתחמם יתר על המידה והופך לפופקורן ומכאן השם.

תה סיני וולונג

תה סיני וולונג

דרך התה\ צ'יו ג'ן
חבר הכיר לי את העלים העדינים של תה האולונג
היה זה כמו נקטר החיים
הספל הראשון שטף את קורי העכביש שבתוך ראשי
כל העולם נדמה כנוצץ
הספל השני שטף את נפשי כמו גשם
בספל השלישי הפכתי לבן-אלמוות

מה צריך יותר בכדי לטהר את סבל האדם?
האנשים המיושנים שותים יין בכדי להקל על סבלם
וכך מרמים את עצמם
עכשיו אני יודע שהדרך של התה – אמיתית היא

איך תדעו שהדיקור עובד?

זהו מאמר אורח, שנכתב ע”י שרה קאלברו מ AcuTake  ותורגם על ידי אייל יונה.

בשונה מתרופות וניתוחים, דיקור זה לא זבנג וגמרנו.
השפעת הדיקור מצטברת מטיפול אחד לטיפול למשנהו. יש מקרים בהם רואים תוצאות מידיות, אך אלו הן אירועים יוצאי דופן וכאשר זה קורה , סביר להניח שהתוצאות לא תמשכנה זמן רב.
באם רוצים לראות תוצאות ארוכות-טווח מהדיקור (במיוחד במצבים כרוניים) יש להיכנס לתוך תהליך.
שיטת ריפוי זו איננה מוכרת במערב וכאשר מאלצים אותנו להכנס לטיפול ארוך-טווח, התחושות הן לרוב של תיסכול ובילבול.
למזלנו, במהלך הטיפולים מופיעים סימנים המעידים על כך שהדיקור מתחיל להשפיע אפילו כאשר הבעיה
העיקרית עדיין לא נפתרה. כאשר סימנים אלו מופיעים, תחושת הבריאות המושלמת כבר איננה נראית כה רחוקה.

6 סימנים לכך שהטיפול בדיקור מתחיל להשפיע:

1. אתם ישנים טוב יותר
אחד מהסימנים השכיחים לכך שהדיקור מתחיל לעשות את העבודה, הינה השינה הטובה. הרבה אנשים הסובלים מבעיות שינה ומגיעים לטפל בבעיות אחרות מופתעים שבעיות השינה שלהם נפתרות מבלי שהזכירו כלל את בעיית השינה . השינה הופכת עמוקה יותר, פחות התעוררויות בלילה, ובמהלך היום חשים אנרגטיים יותר.

2. אתם עירניים יותר
כאשר הדיקור מתחיל לעבוד, יש תחושה כאילו כל החושים נפתחו פתאום. לפתע הציפורים מצייצות חזק יותר, השמיים נראים כחולים, האוכל טעים מבד"כ וריח הוורדים הופך למשכר.
התחושות בגוף נעשות מובחנות ואנו עירניים למתחים בגוף , כמו איך אנו מושכים את הכתפיים מול צג המחשב, או איך הנשימה מתכווצת כאשר נפגשים עם אירוע מלחיץ. עירנות זו מאפשרת לנו לשחרר ולהרגיש טוב יותר.
אם זה מרגיש כאילו העולם הופך מתצוגה רגילה לצבעוניות וחיות של HD, הדיקור מתחיל לעבוד.

3. יש לכם יותר אנרגיה
למרות שבזמן הטיפול מרגישים לרוב רגיעה ושקט, בשעות ובימים שלאחר הטיפול תחושו עליה ברמות האנרגיה. זה אומר שהדיקור התחיל להזיז ולעורר דברים בגוף. תנועה קבועה וממושכת בערוצי הגוף היא זו שתגרום לבעיה העיקרית להיעלם.
העליה החדה באנרגיה שונה מהאנרגייה היומיומית. האנרגיה שאנחנו מקבלים מטיפול בדיקור שונה מהאנרגייה היומיומית אחוזת הטירוף והתזזיתית. זוהי סוג של אנרגיה הגורמת לנו תחושת עירנות וחיות. יכול להיות שנהיה פחות עייפים במהלך היום, עם יותר מוטיבציה לצאת לטיול רגלי או פשוט להנות מיום קליל יותר.

4. אתם יותר רגישים
רבים מאיתנו מנתבים רגשות אל הגוף. זהו מנגנון הגנה שמאפשר להימנע להתעסק עם הדברים האלה, עד הרגע שבו גופנו מתחיל לשלם את המחיר. רוב האנשים המחפשים הקלה באמצעות הדיקור מתמודדים, ברמה כזו או אחרת, עם מתח ריגשי אשר תורם ישירות לבעיות הפיזיות מהם הם סובלים.
טיפול בדיקור זה קצת כמו לקלף בצל. שיכבה אחר שיכבה נחשפת עד אשר מגיעים לליבה. מאחר וטיפול בדיקור מטפל בשורש הבעיה, הדיקור יכול לגרום לרגשות התקועים בגוף לעלות ולצוף על פני השטח. לעיתים בא הדבר לידי ביטוי בבכי ולעיתים ברגשנות יתרה.

רגשות, טובים או רעים, יועצמו וזהו סימן טוב המעיד כי שכבות הבעיה מתקלפות והטיפול מתקרב לשורש הבעיה, הדיקור עובד!

5. תרגישו פחות לחוצים
בניגוד לדימוי "הרוחניקי" שדבק בדיקור, טיפול בדיקור לא שולח אותך "ללה-לנד".
דיקור לא מהפנט אותנו והופך אותנו לאדישים. מה שהוא כן עושה – הוא מוריד את תחושת המתח והתזזתיות בחיים. הדיקור מאזן את מצבי הרוח ומאפשר לנו להיות פחות מושפעים ויותר יציבים ועם יכולת להתמודד עם ההשפעות המלחיצות של היום יום.
המתח לא יעלם. אך אתם מוצאים את עצמכם פחות מוטרדים ממנו – זה סימן שהדיקור עובד בשבילכם.

6. מערכת העיכול עובדת כסידרה
האיברים הפנימיים וערוצי האנרגיה בגוף קשורים לאותה מערכת. עיכול בריא הוא מדד לבריאות הכללית. כאשר העיכול איטי מדי (יציאות פעם ביומיים ומעלה) , מהיר מדי (מעל 3 פעמים ביום) או בלתי יציב (מלווה בכאבי בטן או חוסר נוחות) זהו סימן שמהערכת יצאה מאיזון. אם אחרי מספר טיפולים מערכת העיכול מסתדרת, היציאות סדירות ונעלמת תחושת אי הנוחות.
זה אומר שהדברים מתאזנים ומתקדמים בכיוון הנכון.

אם זהיתם אצלכם סימן אחד מבין השישה – זה אומר שהדיקור עושה את העבודה בשבילכם

5 מזונות שינקו לכם את הכבד

האביב היא עונה אהובה שבה הכל פורח, מלבלב והיופי יוצא החוצה בכל מקום. זהו זמן טוב לנקות את כל העומס שהצטבר לו בחורף. הארוחות הכבדות , הישיבה בבית וההתמזגות עם הספה תוחלף בארוחות קלילות , יציאה לטבע ופעילות גופנית.
על פי הרפואה הסינית האיבר שקשור לאביב הוא הכבד ולכן חשוב שבעונה זו תפקודו יהיה ללא רבב.
הכבד אחראי לזרימת האנרגיה החלקה בגוף, וסימנים של חוסר איזון בכבד יתבטאו ב:
– עייפות וכבדות פיזית ונפשית.
– אלרגיות עונתיות, עיטושים וגירודים.
– לחץ דם גבוה \ כולסטרול גבוה\ סוכרים גבוהים בדם.
-תקיעות וחוסר נוחות בבטן, בעיות עיכול (גזים, נפיחויות,עצירות).

הפתרון הוא פשוט למדיי: כאשר הכל נקי וזורם חלק, הבריאות שלנו תשתפר מיד.
אז איזה מזונות ישפרו וינקו לי את הכבד? 

Veg1
השומר טעמו מתקתק ומעט חריף.  הוא מחדש את הדם בגוף ומייבש לחות (נזלת,כאבי בטן), זאת הוא עושה בזכות השמן הארומטי האניסי שלו. . זרעי השומר משמשים ברפואה הסינית לחימום והנעת מערכת העיכול ומצויינים כתה חם .
מומלץ: חתוך דק עם ומתובל עם שמן זית, לימון וכפית דבש.

veg3
טעמו הוא חריף-מתוק ( הטעם החריף ברפואה הסינית פותח תקיעות של אנרגיה ולכן מנקה את הדם בכבד)
הוא משפיע על הדם  דרך הקיבה. הוא מטפל בעיכול חלש ובבטן נפוחה. הצנון עושה Detox (ניקוי רעלים מהגוף) וטוב גם לשיעול.
מומלץ: לגרד בפומפיה ביחד עם גזר וגי’נגר ולתבל בחומץ,סויה,ושמן שומשום.

veg2הארטישוק – מלך האביב והכבד.  טעמו מתוק מר, והוא מנקה חום בכבד שמתבטא באלרגיות עונתיות, גרד בעיניים, כאבי ראש, לחץ דם גבוה וכולסטרול גבוה.
מומלץ: לבשל ראש ארטישוק במים רותחים עם מלח ולהגיש עם רוטב לימוני.

veg4
ירוק זה הצבע של האביב והצבע החביב על הכבד .  הכבד קשור ישירות לאיכות וכמות הדם.
כל מה שירוק מטהר את הדם (פטריות ושאריות מתרופות), מחדש את הדם (בונה תאי דם אדומים, מצויין לאנמיה)  ומטהר את הדם (במיוחד לדלקות) וכך הוא תורם לתחושת הרעננות במהלך היום.
במיוחד טובים לניקוי הירוקים החריפים: ראשד, עלי חרדל, גרגר נחלים כולם אפשר למצוא בשפע העונה.
מומלץ: לשלב בכל ארוחה מעט ירוק עם התיבול האהוב.
veg5
הלימון החמוץ מטהר רעלים ואת הדם. הוא טוב במיוחד לזיהומים ודלקות וחיזוק המערכת החיסונית.
הלימון משפר את העיכול ומוריד רמות סוכר בדם.
ללימון גם השפעה נפשית – הוא מארגן מחשבות מפוזרות. (טוב לסטודנטים לפני מבחן)
מומלץ: רבע לימון סחוט בכוס מים פושרים כל בוקר.

את כל הפירות והירקות צילמתי בשוק תלפיות בחיפה בחודש מרץ. הטבע מעניק לנו את התרופות בזמן הנכון. כדאי להוסיף  את המאכלים מנקי הכבד לתוך התפריט היומי על מנת להנות מהיתרונות הבריאותיים והקולינריים שלהם.

מענין אותך לדעת יותר על ניקוי כבד ע"פ הרפואה הסינית?
תוכל להוריד את הספר הקטן לניקוי הכבד בעמוד הזה

דיקור עוזר קצת. אבל ממש קצת.

בשש שנים האחרונות , מאז שנכנסה הרפואה הסינית לחיי (או שאני נכנסתי לחייה) , הייתי נוכח במספר גדול מאוד של טיפולים אצל מגוון רחב של מטפלים בשיטה. היום אני יכול להגיד בוודאות שהרפואה הסינית עוזרת קצת.  על פניו זה לא נשמע מבטיח במיוחד, אך במבט שני, מתגלה לה חוכמה קטנה. .

כבר הזכרתי בעבר מונחים יפנים הנלקחים בהשאלה אל תוך עולמות הדיקור.  התרבות היפנית הושפעה רבות מאופן החשיבה הסיני,וכיום נתמעה באורח חייהם ואומנותיהם. Kayzen (קייזן) הינו מונח המתאר תהליך של יצירת שיפור מתמיד, לא משנה עד כמה מזערי הוא, וכך להשיג את המטרה.

קייזן היא צורת חשיבה ארוכת-טווח, אשר שואפת להשלים דברים גדולים במאמץ מינמלי ולא מורגש.

small

טַפֵּל   \  בַגָּדוֹל   \  בְעוֹדֶנּוּ   \   זָעִיר

לחשוב לטווח הארוך? איך עושים את זה בכלל? כאשר אנחנו חולים אנחנו רוצים את הבריאות שלנו בחזרה ועכשיו.  והרפואה המודרנית יכולה לספק לנו את הצורך הזה די בקלות.
אך לא רק ברפואה אנחנו רוצים שינוי מהיר.  מכירים את זה שאנחנו מבטיחים לעצמנו לעשות שינוי גדול או להתחיל פרויקט חדש (לרגל יומהולדת\ שנה חדשה \לידה וכו’) ומגלים שלא הצלחנו לעשות שינוי אפילו קצת? (טוב,אולי קצת).

הבעיה נובעת מאותו מקור – אנחנו רוצים את השינויים שלנו מידיים. גדולים ומובחנים.  אנחנו רוצים להסתער על פרויקט חדש ולכבוש אותו ברגע. אנחנו רוצים להיפתר מהישן ולהביא את החדש לחיינו. אבל לא כך מתנהל השינוי….

הקייזן – שיטה מצחיקה. על פיה השינוי מתחיל בדבר הכי זעיר שרק אפשר לעשות. ויותר מכך, על השינוי להיות קל ונוח. על ידי צעידה בצעדים קטנים אנחנו עוקפים את הפחד , מתמלאים בהתלהבות ומתמלאים ביצירתיות. אם התהליך קשה לנו,  כנראה שאנחנו לא עושים קייזן.
זכור לי מקרה של ילד שהגיע לטיפול עם פציאליס. שיתוק של כל הצד הימיני בפניו. עם הרבה סבלנות והתמדה הוא והוריו הגיעו לטיפול וצפו לאט לאט איך פניו משתחררות. בהתחלה קמט קטן הופיע בזווית העין. לאחר שבועיים הצליח להרים את הלחי עוד קצת ליצירת חיוך פיצפון. וכך שבוע אחר שבוע הלך והחלים. עד שפתאום פניו חזרו להבעה המקורית.

דיקור עובד בדרך הקייזן, כל כך קטן שהשינוי כמעט ולא מורגש.

small2
טִפּוֹת הַמַּיִם, בְּכוחָן לְבֶקַע סֶלַע

כמה קטן צריך להיות השינוי כל פעם? ממש קטן. בסימנית הסינית למילה “זעיר” מופיע ציור של חוט דק  בתוך שדה חיטה. כזה קטן.

קייזן על רגל אחת:
ביחרו יעד אחד שהייתם רוצים להגיע אליו וקשה לכם להתחיל בו. .

עכשיו שאלו את עצמכם, מה הדבר הקטן וחסר משמעות שאני יכול לעשות בכדי להתקדם?
לדוגמא:
להתחיל להתאמן בספורט —>  לעמוד על ההליכון במשך דקה ביום
 ללמוד שפה זרה  —> לשנן מילה חדשה אחת ביום (או בשבוע
להפחית בסוכר בתזונה —>  להוריד חצי כפית סוכר בקפה.
 הרגלים קטנים וקבועים – יביאו את השינוי בצורה מהירה יותר.
* מי שרוצה להביא את שיטת הקייזן לחייו, שיתפוס עותק של הספר “צעד קטן לשינוי גדול” \ ד”ר   רוברט מאורר – ספר חובה לחובבי השינוי והפשטות.
ע

וכך צעד אחר צעד אפשר להשיג דברים גדולים כמו הורדת כאב, שינה טובה בלילה ומצב רוח טוב יותר.
שיטה זו נשמעת פשוטה אך היא דורשת מיומנויות נרכשות כגון  אמונה, סבלנות פשטות והתמדה.

בהצלחה 🙂
אייל יונה Dip.Ac מטפל בשיאצו ודיקור בחיפה.

להתראות שנת הנחש, ברוכה הבאה שנת הסוס

ברכת שנה טובה ! 
על פי לוח השנה הסיני  2014 היא שנת הסוס ובימים אלו ממש מתחילות בסין החגיגות לתחילתה. כל שנה מאופיינת בחיה מסויימת ( 12 חיות סה"כ) , וכל חיה מביאה איתה סגולות מיוחדות אל תוך השנה. מה תביא לנו שנת הסוס?
הסוס חיה חופשיה ומשוחררת אוהבת מרחבים ותנועה מהירה ,לכן השנה הזו נהדרת לטיולים במרחבים, במיוחד במקומות שעוד לא הגענו אליהם, מחוץ למסלול המוכר. השנה מביאה איתה רוח של הרפתקאות בלתי צפויות וניצחונות מהירים.
זוהי שנה של החלטות מהירות וזריזות. שנה של פעולה ולא של תיכנון. הסוס חיה מהירה והחלטית ואינה מהססת לרוץ קדימה. כך גם מומלץ השנה-  להפסיק לדחות את הבחירות שאנחנו כל כך אוהבים לדחות למחר ופשוט להתמקד בעשיה. מהירה והחלטית.
dreamstime_m_34655981

ברפואה הסינית, הסוס קשור לאיבר הלב. הלב כמקום המשכן של האינטואציה העמוקה שלנו, של המצפן הפנימי, מה נכון לנו ומה לא. לאיזה דרך עלינו לפנות. האנרגיה הזו תיהיה חזקה עוד יותר השנה , אז הקשיבו לתחושת הבטן שלכם – ופעלו בעקבותיה.
הסוס חיה פראית המבטאת את עצמה בבהירות . כאשר יש יותר מדי חוקים היא מתחילה למרוד ולהתעקש. זהו זמן טוב לפתוח את הלב ולא לשמור בסודיות את המתרחש בפנים. זה נכון למשפחה הקרובה ולחברים במיוחד.

אז עלו על האנרגיה של הסוס, ותהנו משנה מסחרחרת 🙂 

ועוד…
כמה עובדות מעניינות על תחילת השנה הסינית: 
1. הסינים לא חוגגים את השנה החדשה אלא חוגגים את "פסטיבל האביב"  שנמשך 15 יום!
2.  מנהג מוזר בתקופת הפסטיבל : אסור לאסוף אשפה- מאחר וזה מנקה איתו גם את המזל הטוב.
3. משחקי מילים: כאשר הופכים את הסימניה הסינית "מזל" מקבלים את המילה "להגיע". את הסימנית הזאת תולים בכניסה לבית בתקופת החגים.
4. המשחק הנפוץ בפסטיבל הוא הבערת זיקוקים – גם היום הסינים מאמינים שהם מבריחים את המפלצת Nian שחולשתה היא אוזניים רגישות..

זיקוקים !
זיקוקים !

בברכה,
אייל יונה Dip,Ac מטפל בשיאצו ודיקור בחיפה.

לצאת לטיול בטבור העולם

היום יוצאים לטיול. טיול שמתחיל בפנים ונגמר בחוץ. או אולי להיפך, אתם תחליטו.
הנקודה החשובה ביותר בטיולנו היא נקודת ההתחלה , והיא חשובה יותר מכל דבר אחר שנראה בדרך. הנקודה הזו היא הפופיק. פופיק, כן, פופיק.

yuan

הצ'י האורגינל
המקור של כח החיים

איזור הטבור הוא איזור מיוחד ברפואה הסינית והוא מכיל עולם ומלואו.
נאמר עליו שהוא מכיל צ'י יחודי – Yuan Qi או "צ'י המקור". זוהי אנרגיה שהאדם מקבל מהוריו ברגע ההתעברות, והיא תלך עם האדם כל חייו.
המילה הסינית Yuan מורכבת מציור של מים צלולים ונקיים אשר נובעים מתוך הסלע.
מים טהורים שמתחילים את מסעם בראש ההר, וממשיכים לכיוון הים.
לאדם יש מקור בתוכו, שהוא נקי לחלוטין, טהור, עוד לפני שנגעו בו האבק והלכלוך של העולם, מקור שלא נגעו בו כל האכזבות, הכישלונות, הרגשות והפציעות.
תארו לעצמכם שקיים אצלכם מקום בגוף או בנפש, מקום בלתי נראה, שכאשר אתם מחוברים אליו אתם משחררים לתוככם את כח החיים בכבודו ובעצמו.
כח שביכולתו להבריא , להעניק חיוניות , ולמלא במרץ כאילו חזרתם למקורות ילדותיכם.
כמו מעיין בלתי-נדלה של אנרגיה אצורה שיש לשחרר בעזרת מפתח סודי.
ומהו המפתח לאנרגיה המיוחדת הזו? (רמז: פופיק)

במרכז מעגל קיים כח מסויים. 
הטבור הוא מרכז האדם ומשם הכח נובע.
ככל שתשומת הלב למרכז תיהיה גדולה יותר, כך החיבור יהיה חזק יותר.

leonardo

האדם הוויטרובי מצויר שטבורו נמצא במרכז המעגל.
הפופיק של דה וינצ'י

הרעיון שקיים "משהו מיוחד" במרכז המעגל אינו יחודי לרפואה הסינית, אלא למין האנושי כולו.
לכן אפשר למצוא אותו בתרבויות נוספות בעולם העתיק ועד היום.

האדם החל לייצר מעגלים שבתוכם מרכז המזכיר לו את המרכז שלו עצמו:
+ כל אחת מהדתות העולמיות מרוכזת סביב עיר-אם המשמשת לה ציר: הנצרות- לרומא, האיסלאם – מכה, היהדות- ירושלים. דמיינו לכם את ההשתחוות המתאומת של כל בני הקהילה אל עבר נקודה אחת אשר יוצרת מעגל ענק עם מרכז ברור.
+ ארבעת רוחות השמיים יוצרות ציר מרכזי שאנחנו בתוכו. לכן ערים עתיקות,מסגדים ומקדשים נבנו בתיאום עם ארבעת כיווני האופק וכך יצרו מרכז.
+ ציורי המנאדלות ("מעגל מקודש") משורטטים סביב נקודה מרכזית. המנדאלה מופיעה בתרבויות השונות כסמל רב עוצמה המעניק חיוניות , שלווה והתקרבות על ההארה.
+ ימי השנה מסתובבים סביב מרכזים קבועים –פעם בחודש קידוש לבנה, פעם בשנה יום כיפור, פעם ב 7 שנים – שנת שמיטה וכו'.magalהתרבות האנושית יצרה לעצמה "טבורים מדומים" אשר מי שמשתמש בחוכמתם העתיקה כראוי – זוכה להיות מחובר למקור.

קל יותר לסגוד לטבור חיצוני, אבל אל נשכח שלכל אחד מאיתנו יש טבור , שהוא המרכז של הוויתנו.
כך אנחנו נהפכים להיות מרכז היקום, וכל מקום יכול להפוך למקור של שפע ועוצמה.

באומניות הריפוי והלחימה של המזרח (טאי צ'י, צ'י קונג, קארטה) מלמדים את התלמיד לעבוד מהמרכז של גופו וכך להשתמש בכוחות הגדולים ממנו ומגופו.

מי שלא מתאמן עם גופו  יכול להתחבר למקור בדרך פשוטה אך יעילה-
לצאת לטיול ולשהות בטבע. קרוב לסלעים,לעצים ולחיות. הטבע עצמו מלא ב YuanQi, אותה אנרגיה שפועמת בתוכנו, אך נשכחת במרוצת הזמן. לשהייה בטבע יש איכות של ריפוי אמיתי. ולפעמים כל שנדרש זה לצאת מחדרינו ולצעוד על האדמה .

yonek

ברפואה הסינית יש מספר נקודות דיקור (הקרובות לטבור) שמשמשות את המטפל כאשר הוא רוצה להזכיר את הטבע המקורי של המטופל.
בפעם הבאה שתבקרו אצל המטפל האישי שלכם, בקשו ממנו בסקרנות להצביע לכם על הנקודה Cv-4 הנקראת "שער למקור", והוא יעשה זאת בשמחה וכך יזכיר לכם שאתם בעצם המרכז של העולם.

נ.ב אם עוד אין לכן מטפל בדיקור בחיפה – אתם מוזמנים לפנות אליי לטיפול והתנסות ברפואה הסינית.
בברכה ,
אייל יונה .