מברכים את האביב עם עוד כוס יין

פתגם סיני עתיק אומר: "כשאין מה להגיד, תגיד משפט סיני עתיק".
אז לא שנגמרו לי המילים , אך אשמח לפתוח את דבריי האביביים עם אחד משיריו של לי באי (701 אחרי הספירה), שנחשב לאחד המשוררים הגדולים ביותר בסין. הוא התנהג כדאואיסט ספונטני ,רומנטי ובנוסף לכך, הוא היה שתיין גדול.
לדעת משוררי סין חובבי היין, תקופת האביב בה הטבע מתבטא ביופיו היא ה-תקופה ליציאה אל הטבע עם כוסית משקה קלילה,ליהנות מהמרחבים ומהשהות בתוכם, כמו שלי מתאר בשיר העמום הנ"ל:

שותה לבדי תחת הירח \ לי באי
בין הפרחים כד אחד של יין
אני מוזג לעצמי, אין לידי חבר
מרים את הכוס, מזמין את הירח המלא
פונה אל צל גופי, יחד אנחנו שלושה
הירח השתוי לא יחרוג ממסלולו
והצל בהבלותו הולך אחר גופי
ברגע של יחד, עם הירח והצל
נעשה ונשמח, נמתין לבוא האביב
אני שר, הירח רוטט מהסס
אני רוקד, הצל מקרטע נבוך
לפני שנשתכר נשמח איש ברעיו
אחרי שנשתכר נלך איש לדרכו
קשורים לעד נטייל באין תשוקות
נשוב ונפגש על שפת שביל החלב
תרגום: דן דאור \ 108 שירים מן הקלאסיקה הסינית

 

בריאות האדם מיוחסת לראשונה ביכולתו האישית להתאים עצמו לעונות השנה. כל עונה מתאפיינת בצ'י המיוחד שלה. בדרך מסוימת, אנחנו מתאימים את עצמנו בצורה אינטואיטיבית, כמעט בצורה לא מודעת- אוכלים מאכלים אביביים יותר, מתלבשים בקלילות, יוצאים יותר החוצה. אם נשים את ליבנו לכך, נוכל להתאים את עצמנו אף יותר וכך ליהנות מבריאות טובה כמו גם ליהנות מהתחלפות העונות והשינוי בעצמו.  זהו ציטוט הלקוח מתוך פרק הנקרא : "הבאת הרוח להרמוניה ביחד עם עונות השנה":


"בשלושת חודשי האביב , הכול פורח ונגלה לפני השטח.
יש לצעוד בחצר עם שיער מפוזר  וגוף משוחרר ,
באביב נותנים ולא לוקחים, משבחים ולא מענישים.
זוהי הדרך להזין את החיים"
ספר הרפואה הפנימי של הקיסר הצהוב, סו וון 2

זהו הצ'י האביבי. משוחרר ורענן, כמו פריחת החרצית או עץ השזיף, וגם אנחנו אמורים להיות כך בתקופה הזו.
"ללכת בניגוד לצ'י האביב  יפגע בגזע החיים. ללכת עם צ'י האביב ימנע מחלות. בגופינו, מערכת החיסון מתקשרת לאביב ( גם היא כמו האביב פורצת ונלחמת באנרגיה תזזיתית ) וכך אנשים שהאביב שלהם לא מאוזן יכולים לחוות אלרגיות עונתיות או לסבול מחולשה כללית, הן פיזית והן רוחנית.

אז מה נעשה על מנת לזרום עם צ'י האביב ולשמח את גופינו? כמה עצות קלילות:
1. זה הזמן לצאת מתרדמת החורף. צאו החוצה למרחבים, טיילו בין העשבים הגדלים , הריחו את הפריחה, תיהנו מהשמש שיוצאת בביישנות מתוך ענני החורף. תראו לאביב שאתם כאן.
ועל הדרך, טיול מומלץ בנחל דישון , שהוא חלק משביל ישראל ובאביב מומלץ כפליים.

2.שחררו לחצים מיותרים. האביב איננו זמן לאגור רגשות ומחשבות, אם הפקעות והשורשים מבטאים את עצמם במלואם, גם אנחנו יכולים לעשות זאת. בטאו את עצמכם בחופשיות ואל תתנו לדברים לתסוס בבטן. כמובן, מומלץ לתרגל בכל עונות השנה, אך במיוחד באביב אשר מתאפיין בזרימה נינוחה יותר. 

3.מלאו את עצמכם באביב. איכלו את מה שהשוק והעונה מציעים, בכמויות גדולות יותר מן הרגיל. הצומח מספק לנו בעונה הזו שפע רב של מאכלים שמתאפיינים בטעמים חריף, חמוץ ומר. אלו הטעמים של האביב אשר מחזקים אותנו מבפנים, ומעניקים לנו את אותה תחושה קלילה:  פטרוזיליה , עליי מנגולד, שן הארי,סרפד, קליפות מנדרינה, לימונים , צנוניות ועוד (מישהו אמר סלט טאבולה?) מומלץ לקפוץ לשוק הקרוב לביתכם ( אני קופץ לשוק רמלה שם אני מגלה מבחר ירוקים שלא הכרתי עד היום) על מנת לראות את הסחורה האביבית.
ובאותו נושא, אני חושב שכדאי להכיר הטור החדש של אורי מאיר צ'יזיק שהציב לעצמו אתגר מעניין והחליט ולאכול רק אוכל מקומי ועונתי. מומלץ.

אלו כמובן רעיונות פשוטים והם נועדו בעיקר  להפנות את תשומת לבנו לעונה, לשינוי, לטבע, וחשוב מכל- אל עצמנו.
בברכת אביב שמח !
אייל (שעסוק בזמן האחרון מעל הראש בעבודות ומטלות ולכן מתעכב בכתיבת עשרות שורות שרק מחכות להיכתב 🙂

מודעות פרסומת

One Comment

  1. מדהים איך יכלו להסביר לפני מאות שנים דברים שאפילו היום המדע מתקשה לספק להם הסבר רציונלי… בהחלט מרגישים את הנפש נפתחת כשיוצאת השמש אחרי החורף, ואין תענוג גדול מזה.

    להגיב

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל פלוס

אתה מגיב באמצעות חשבון Google+ שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s